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口腔保健
 

怎样预防龋齿

发表时间:2018-01-16    来源:不详    浏览次数:344
1、每天至少彻底刷牙两次,最好是在早晨和睡前各一次。

2、使用
含氟牙膏刷牙,能有效预防龋齿的发生。

3、每天用牙线清洁牙缝,把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。

4、培养良好的
饮食习惯:少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物,少喝甜饮料,并尽量在正餐前后进食,吃完后一定要刷牙或漱口。

5、定期(半年左右)到医院进行口腔
健康检查

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