1、每天至少彻底刷牙两次,最好是在早晨和睡前各一次。2、使用含氟牙膏刷牙,能有效预防龋齿的发生。3、每天用牙线清洁牙缝,把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。4、培养良好的饮食习惯:少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物,少喝甜饮料,并尽量在正餐前后进食,吃完后一定要刷牙或漱口。5、定期(半年左右)到医院进行口腔健康检查。
【关闭窗口】 【打印本页】 【收藏页面】
积分兑换